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Spiritualität - So findest du deinen Inneren Frieden und Ruhe - Anleitung zum GlücklichSein



Hallo Mädels und herzlich willkommen auf VEIBZ, nach längerer Pause melde ich mich zurück, der Grund weshalb ich länger pausiert habe ist, das ich meinen anderen Kanal EBURD aufgebaut habe und dies 100% meiner Zeit beansprucht hat. Auf Eburd berichte ich über vollkommen andere Dinge als auf VEIBz, dort findet ihr Interessantes über rätselhaftes, geheimnise und übernatürliche dinge. falls du dich also für das mystische interessierst, ist eburd genau das richtige für dich, den link zu meinem anderen kanal findest du unten in der videobeschreibung und oben rechts in der infokarte.
Das heutige Video ist Beginn einer längeren Videoreihe, die sich ganz deinem inneren frieden widmen wird und wie du diesen mit einfachen anleitungen finden kannst. ich gebe keine meditaionsanleitungen und möchte auch bewusst auf etwaige esoterische oder gar religiöse einflüsse verzichten, sondern dir bewusst mit einfachen tricks und tipps helfen, dass du ein zufriedenerer mensch wirst.
folge den simplen und kurzen anleitungen und du wirst schon bald einen deutlicheren mehrwert in deinem persönlichen leben bemerken können.
Egal aus welchem Grund du dieses Video geklickt hast, wir alle haben etwas gemeinsam, un das sind unserer emotionen die unseren alltag vollkommen beherrschen. wir sind getrieben vor allem durch negative emotionen, wie wut, zweifel oder angst. wir machen uns tagtäglich gedanken, wie werden wir die nächste miete bezahlen können, wie stottere ich meine kreditrate ab, betrügt mich mein partner, schaffe ich die nächste prüfung oder das nächste projekt im büro schule oder uni.
diese ängste oder sorgen begleiten die meisten von uns egal wie alt du bist und egal wo du auf der welt lebst und diese ängste beherrschen somit immer unbewusst unseren seelischen zustand. dieser zustand wirkt sich negativ auf unser seelenleben aus, aber auch auf unsere mitmenschen, denn diese spüren ganz unbewusst in welchem zustand du dich momentan befindest. diese ängste, die im allgemeinen gesagt meist vollkommen unbegründet sind und meist niemals eintreten, nagen an deiner seele und sind oft auch auslöser sogenannter psysosomatischer probleme...wie nägelbeissen, haarausfall, gewichtszunahme, aber auch diverse hautprobleme, schlaflosigkeit und vielem mehr.
Du kannst aber diese ängste nachhaltig und einfach beseitigen. frage dich immer was passiert denn wirklich wenn diese angstszenarien auch eintreten ? was ist denn dein persönliches alptraumszenario und kann dieses denn wirklich eintreten ? landest du wirklich auf der strasse und wirst obdachlos wenn du mal deine miete nicht pünkltich bezahlen kannst ? geht die welt tatsächlich unter wenn dich dein partner betrügt? oder findest du nicht vielleicht danach einen viel besseren ? wirst du von schule oder uni rausgeschmissen falls du deine prüfung nicht schaffst ? wirst du wirklich gekündigt wenn du das neue projekt im büro nicht zu 100%iger zufriedenheit deines schefs ablieferst ? wohl kaum, denn über 90% aller probleme und ängste die uns täglich begleiten, treten niemals, bei keinem von uns auch ein. sie sind vollkommen unbegründet. und in den wenigen fällen wo diese ängst auch tatsächlich eintreten, sind die konsequenzen meist wesentlich geringer als gedacht. vergiss auch niemals dass jedes negative erlebnis dir die möglichkeit gibt, dich zu verbessern und die situation danach meist vorher geschlossene türen öffnet die dir dann ganz neue und meist weit bessere möglichkeiten liefert.
Habe also keine angst vor versagem oder diversen verlusten, denn in den meisten fällen wenden sich diese dann auch zum positiven.
wenn dich also mal in den nächsten stunden wieder eine angst oder eine sorge plant, so denke an dieses video und erinnere dich dass die meisten probleme niemals eintreten, sollten sie aber doch eintreten so sind die konsequenzen niemals so gross wie befürchtet und bieten dir immer neue meist bessere chancen.
das schwierige daran deine ängste auch wirklich zu kontrollieren ist einzig und alleine dein kopf. wir sehen unsere sorgen immer aus einer einzigen perspektive heraus, nämlich aus unserer eigenen. und diese ist meist trügerisch, deswegen hilft es enorm, wenn du eine neue perspektive auf deine alltagssorgen bekommst. diese erreichst du einfach in dem du deinen kopf klar bekommst und du kurz abstand von deinen täglichen routinen nimmst. und das ist auch ganz einfach erreicht. mache dazu etwas, was du sonst niemals in deiner täglichen routine machst. gehe spazieren, besuche den nächsten park, besuche eine sehenswürdigkeit in deiner stadt an der du tagtäglich vorbeispazierst dir aber nicht die zeit genommen hast. besuch einen rummel, gehe ins museum oder rufe eine freundin oder freund an den du seit jahren nicht mehr gesehen hast. es ist egal was du machst. wichtig dabei ist nur dass du etwas unternimmst dass dich aus der routine deines alltags rausreisst...du gewinnst dadurch eine vollkommen neue sichtweise auf deine probleme sie erschinen dadurch immer wesentlich kleiner und du bekommst neuen mut diese auch einfach zu bewältigen. Mache dies so häufig als nur möglich. wenn du nicht viel zeit hast, so reicht es vollkommen aus wenn du dies einmal pro woche machst, das kannst du dann auch bewusst einplanen. es reicht dazu eine einzige stunde pro woche. je häufiger du dies allerdings machst, desto schneller wird es dir auch besser gehen. ich persönlich gehe dazu meist in die berge. die einsamkeit der wälder und der natur hilft mir abzuschalten und eine andere sichtweise auf die dinge zu bekommen und das kannst du auch. du wirst sehen, wenn du dies häufiger machst, wirst du bald ein wesentlich ausgeglichenerer mensch werden. Im nächsten video dieser reihe werde ich dir erklären wie du it einfachn methoden dein leben besser geniessen kannst. vergiss also nicht meinen kanal zu abonnieren, das glocksymbol zu klicken und das video mit deinen freund auf whatsapp zu teilen. ich sage dankeschön für deine aufmerksamkeit und freue mich darauf dich bei meinem nächsten video wieder bergrüssen zu dürfen.

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